Scopul și utilizarea sării pentru baie

O vizită la băi este nu numai utilă, ci și o distracție foarte plăcută. Pentru a spori efectul băii de aburi, multora le place să aducă cu ei diverse produse suplimentare: mături de baie, uleiuri esențiale aromate. Dar puțini oameni știu că sarea folosită în baie nu este mai puțin benefică pentru organism. Cum să-l folosești corect și cum este bun pentru organism, vom lua în considerare mai jos.

Sarea de baie are cu totul alte funcții decât sarea, pe care o punem în majoritatea preparatelor când gătim. Sarea de masă este o sursă uriașă de sodiu, care ajută la menținerea lichidului din organism la un nivel adecvat, în timp ce baia funcționează la exteriorul corpului și în primul rând pe piele.

În plus, exagerarea și obținerea prea multă sare, ca și în cazul alimentelor, este aproape imposibil aici. Sarea de baie ajută împotriva multor boli, servește ca prevenire a acestora, este potrivită pentru oameni de toate vârstele, chiar și pentru copiii foarte mici, nu dăunează. Un astfel de produs este o alternativă excelentă și mai moale la mături și uleiuri esențiale parfumate.

Există multe beneficii ale utilizării sării de saună. Să încercăm să ne dăm seama de ce în ultima vreme acest produs merită cele mai mari evaluări.

• Sarea se relaxează și se adaptează la ritmul potrivit. Cu ea este asociat aerul mării și oceanului, care are atât de multe proprietăți vindecătoare.
• Nu este un secret pentru nimeni că atunci când este aburit, organismul produce multă transpirație. Împreună cu ea vine și sarea atât de necesară. Prezența sa în baie va ajuta la refacerea rapidă și imperceptibilă a echilibrului.
• Sarea ajută la problemele pielii... Dezinfectează și vindecă bine rănile mici și zgârieturile, ajută cu zona zoster, dermatită și alte boli similare. Femeile apreciază foarte mult acest produs, deoarece derma după proceduri devine elastică, mătăsoasă, arată proaspătă și tinerească.
• Sarea de baie este unul dintre cele mai bune suport pentru problemele respiratorii. Este adesea prescris celor cu astm. Produsul face față bine afecțiunilor gâtului.
• O altă mare calitate a sării este capacitatea de a calma durerea în bolile articulare.... Dacă artrita sau reumatismul interferează cu o viață liniștită, atunci vizitarea unei băi cu sare ar trebui să fie de regulă.

Dacă vorbim despre pericolele sării pentru o saună sau o baie, atunci aceasta este practic inexistentă.

Medicii nu recomandă vizitarea unei băi de sare și chiar și a unei băi în general, cu:

• boli oncologice;
• sarcina și alăptarea;
• raceli severe si boli respiratorii acute, gripa;
• perioade de exacerbare a bolilor cronice;
• diabet, epilepsie, coagulare slabă a sângelui;
• prezența rănilor deschise.

De asemenea, rețineți că alimentele care funcționează bine cu sare și oferă efecte pozitive suplimentare se pot dovedi a fi alergeni puternici. Le vom analiza mai detaliat puțin mai târziu.

Există mai multe tipuri de sare care pot fi folosite într-o cameră de baie sau de sare.

Aceasta este cea mai comună sare pe care o cumpărați pentru gătit. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că este imposibil să îl utilizați în alte zone. Sarea gemă este cel mai adesea preferată pentru utilizare în aer liber.... De exemplu, poate fi folosit pentru a oferi un masaj eficient. În plus, un astfel de produs va funcționa bine dacă este dizolvat în apă. Aproximativ o linguriță de sare se diluează într-un litru de apă, iar apoi lichidul sărat se toarnă pe o sobă încinsă pentru a da abur.

Acest tip de sare este chiar mai sănătos decât precedentul. Oamenii de știință au demonstrat că, dacă dizolvați sarea obișnuită de masă în apă și apoi puneți pește de mare în această apă, atunci acesta din urmă nu va supraviețui într-un astfel de lichid. Acest lucru se întâmplă pentru că Sarea de mare este bogată într-o cantitate imensă de nutrienți care nu se află în produsul de piatră. Elementul donat de mare conține brom, iod, magneziu și calciu, care sunt utile pentru piele, păr, unghii. În plus, produsul de mare vindecă organismul, îl întărește și îl curăță de toxine.

Această sare este extrasă în lacurile din Altai și este considerată una dintre cele mai utile de pe planetă. Un astfel de produs nu poate fi cultivat artificial, sarea conține bacterii și microorganisme vechi de mii de ani. Datorită interacțiunii cu nămolul natural, substanța are o nuanță cenușie.

Lacurile unice din Altai sunt considerate un miracol natural, pentru că în locul lor în urmă cu mulți ani era o mare, care ulterior s-a secat, formând o serie de mici rezervoare cu sare vindecătoare.

Sarea de Himalaya este de departe cel mai popular produs de baie. Poate că rolul aici a fost jucat de faptul că Himalaya este un loc curat din punct de vedere ecologic, unde poți atinge armonia spirituală.

Sarea bulgăre obținută în Himalaya este de obicei de culoare neagră sau roz și este foarte solicitată în decorarea băii. Cu ajutorul lui se realizează camere de sare, cumpărând produsul în farfurii întregi. Cu toate acestea, este important să rețineți că Sarea autentică este destul de scumpă, așa că probabilitatea de a cumpăra un fals este foarte mare.

Sarea vindecătoare poate fi folosită într-o baie de aburi într-o varietate de moduri și fiecare are beneficii pentru sănătate. Sărurile de mare, stâncă și Altai sunt excelente pentru spălare... Pentru a efectua corect această procedură, trebuie să aburiți bine. După ce corpul s-a încălzit, trebuie să luați sare în palmă, să o umeziți cu apă și să o aplicați pe corp cu mișcări ușoare de masaj, evitând contactul cu mucoasele și fața. Apoi se fierbe din nou la abur aproximativ 5 minute, timp în care sarea se va dizolva.

O altă modalitate de utilizare ar fi cu aburul de sare descris mai sus. În același timp, pe pietre fierbinți se toarnă apă și sare. Aburul fierbinte pătrunde instantaneu în piele, netezind-o și vindecând micile crăpături și zgârieturi. În plus, aburul este un remediu excelent și posibil cel mai bun pentru problemele de respirație, deoarece funcționează imediat. Cu toate acestea, persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să fie atenți și să consulte un medic înainte de a efectua o astfel de procedură.

Când vine vorba de sarea de Himalaya, este cel mai des folosită ca element decorativ.... Dacă aveți suficiente fonduri, vă puteți permite o cameră întreagă de sare, constând din blocuri strâns adiacente între ele. Într-un alt mod, astfel de încăperi se numesc peșteri de sare. Sunt bune pentru că nici măcar nu trebuie să faci nimic acolo.: doar întindeți-vă sau așezați-vă și bucurați-vă de efectul vindecător al camerei.

Trebuie remarcat faptul că astfel de peșteri sunt liniștitoare datorită nu numai caracteristicilor lor de vindecare, ci și efectelor vizuale interesante. Lumina artificială care lovește pereții de sare creează o strălucire fascinantă de o frumusețe incredibilă.Puteți completa impresia cu ajutorul iluminării de fundal în nuanțe reci. Cu toate acestea, cei care plănuiesc să facă o peșteră ar trebui să-și amintească că sarea se va topi din cauza umidității ridicate, în special pentru podele.

Dacă nu există bani sau efort pentru a dota o întreagă cameră de sare, atunci puteți încerca o altă opțiune de utilizare a produsului: parțială sau locală. Presupune instalarea uneia sau mai multor celule de sare. De exemplu, poate fi o parte separată a peretelui, un tobogan, o cupolă, bulgări de sare într-un bol suspendat. Lămpile speciale sunt, de asemenea, populare. Desigur cu cât sunt furnizate mai puține elemente, cu atât concentrația ionilor din aer va fi mai mică. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că procedurile nu vor avea niciun efect.

Pentru a crește efectul procedurilor de baie, sarea poate fi combinată cu elemente suplimentare. Una dintre cele mai populare este mierea, care se găsește în multe măști și scrub-uri cosmetice. Mierea face pielea catifelată, o dezinfectează, o îmbogățește cu elemente utile.

Pentru toate beneficiile mierii, este important să nu uităm că este unul dintre cei mai puternici alergeni. De asemenea, nu poate fi utilizat în caz de răni și fisuri ale pielii. În astfel de situații, mierea poate fi înlocuită cu succes cu smântână.

Utilizarea uleiului vegetal, în special a uleiului de măsline, nu va fi mai puțin eficientă. Atunci când este combinat cu sare, acest produs se transformă într-un excelent exfoliant corporal. Va fi util în special pentru picioare, care după procedură vor dobândi moliciune pentru o lungă perioadă de timp. Iar daca combini sarea cu untul de cacao, obtii o compozitie excelenta pentru a scapa de celulita si vergeturile neplacute de pe piele.

Pentru cei care iubesc aromele variate și bogate, experții recomandă să acorde atenție uleiurilor esențiale. Aceste substanțe au un miros puternic și sunt destinate diferitelor ocazii. Să luăm în considerare câteva dintre cele mai populare proprietăți:

• lavanda combate insomnia, calmează, normalizează tensiunea arterială;
• rozmarinul îmbunătățește memoria, îmbunătățește starea de spirit;
• vanilia evocă amintiri de confort acasă, evocă un sentiment de confort, securitate;
• menta calmează, ameliorează durerea, dă o senzație de prospețime;
• iasomia, melodia de lemn de santal într-o dispoziție romantică, sunt afrodisiace;
• eucaliptul ajută la bolile respiratorii, ordonează organele ORL, dezinfectează camera;
• musetelul combate depresia, ofera o senzatie de confort, ajuta la alergii si astm.

Ar trebui să cumpărați astfel de uleiuri în magazine specializate. Uleiurile achiziționate în Crimeea sunt de cea mai bună calitate.

Uleiul esențial selectat trebuie dozat strict, deoarece are o aromă pronunțată, care, în caz de supradozaj, poate provoca dureri de cap și oboseală. Cinci picături la 100 de grame de sare ar trebui să fie suficiente. Sarea amestecata cu ulei poate fi folosita pentru masaj, sare abur, pusa in vase daca bucatile sunt mari.

Puteți pregăti un produs în avans. Pentru a face acest lucru, câteva picături de ulei sunt picurate într-un borcan cu sare, capacul este bine înșurubat și așezat într-un loc întunecat timp de o săptămână. În acest timp, sarea este complet saturată cu o aromă plăcută.

Cum se folosește o brichetă de sare pentru o baie, vezi mai jos.