Poți dormi cu dopuri pentru urechi și de ce există restricții?

Ritmul vieții moderne îi obligă pe mulți să petreacă mult timp la serviciu, îndeplinind mai multe sarcini în același timp. Pentru a face față acestui tip de muncă, organismul are nevoie de odihnă bună noaptea. Dar condițiile de viață din blocurile de apartamente implică prezența unor sunete străine de la vecini, ceea ce îngreunează somnul mai ales pentru persoanele sensibile la sunet.

dopurile pentru urechi vă vor ajuta să dormiți în liniște deplină. Utilizarea acestor dispozitive va proteja bine de sunete străine, iar materialele moderne din care sunt fabricate căștile nu vor dăuna canalului urechii.

Cu toate acestea, dacă folosiți dopuri de urechi în mod repetat timp de câteva ore la rând, se pune adesea întrebarea dacă o astfel de purtare prelungită este dăunătoare pentru organele auzului și dacă acestea creează dependență.

Dacă utilizați corect dopurile pentru urechi, acestea vă vor ajuta să adormiți, deoarece sunt capabile să blocheze majoritatea zgomotelor și sunetelor străine care provin de la apartamentele învecinate sau de la o autostradă aglomerată în afara ferestrei. In orice caz, dopurile de înaltă calitate vă vor permite să auziți sunetul unui ceas cu alarmă funcțional, un apel telefonic sau o alarmă declanșată de mașină.

Diferiți experți au opinii diferite despre cât de utilă sau dăunătoare este utilizarea repetată a unor astfel de remedii. Printre avantajele folosirii dopurilor de urechi pe timp de noapte se numără:

1. capacitatea de a obține rapid tăcerea și de a scăpa de sunetele enervante;
2. ajuta la reducerea timpului petrecut pentru a adormi;
3. materialele moderne din care sunt fabricate căștile pentru somn exercită o presiune minimă asupra auricularului, reducând astfel la minimum disconfortul din urechi.

In ciuda avantajelor folosirii dopurilor de urechi in timpul somnului, medicii otolaringologi nu recomanda folosirea acestora in fiecare zi, fiind ghidati de faptul ca folosirea repetata a dopurilor poate duce la consecinte neplacute.

Printre dezavantajele utilizării lor constante pentru somn, se disting o serie de factori.

1. Apariția dependenței. Unii experți sunt siguri că, dacă folosești dopuri pentru urechi în timpul somnului pentru o perioadă lungă de timp, urechea este capabilă să se adapteze la astfel de condiții și, în timp, sunetele străine se vor auzi chiar și în timpul utilizării dopurilor. Dacă o persoană nu poate adormi singură, atunci există o tulburare de somn care poate fi vindecată fără a recurge la utilizarea căștilor.
2. Prezența oricăror boli otolaringice. Astfel de condiții sunt o contraindicație pentru utilizarea dopurilor de urechi, deoarece un obiect străin într-o ureche dureroasă crește riscul de a dezvolta bacterii patogene, care pot agrava boala.
3. Oferă o barieră pentru ceară și previne eliminarea naturală a acesteia. Prin urmare, curățați bine canalul urechii înainte de a utiliza mufele.
4. Creșteți riscul de boli ale urechii... Acest lucru se datorează faptului că praful, petele sau polenul vegetal care intră în ureche se pot acumula nu numai în canalul urechii, ci și se pot deplasa în interior în timpul inserării dopurilor de urechi. O acumulare de astfel de contaminanți poate provoca creșterea bacteriilor și poate duce la probleme ale urechii.
5. În timpul somnului pot apărea senzații neplăcute sau dureroaseasociată cu presiunea excesivă a dopurilor de urechi pe auriculă.În acest caz, trebuie să selectați corect dimensiunea și să utilizați numai acele dispozitive pe ambalajul cărora există o notă despre posibilitatea utilizării lor pe timp de noapte.

Puteți reduce posibilele riscuri asociate cu utilizarea dopurilor de urechi pe timp de noapte, precum și disconfortul în timpul somnului, dacă învățați să selectați corect dimensiunea și materialul din care sunt realizate mijloacele de protecție împotriva zgomotelor străine. Atunci când alegeți dopurile de noapte, trebuie să vă ghidați după mai multe reguli.

1. dopurile de urechi din spumă sau ceară funcționează cel mai bine pentru a dormi. Datorită materialului moale, astfel de dopuri de urechi nu exercită o presiune puternică și, de asemenea, își pot schimba forma, ajustându-se la caracteristicile individuale ale canalului urechii unei anumite persoane. Prin urmare, este posibil să te obișnuiești cu astfel de dopuri de urechi mult mai repede decât cu specimenele mai rigide din silicon sau poliuretan.
2. Înainte de a cumpăra, trebuie să faceți o inspecție vizuală a produselor. Ar trebui să fie fără nereguli, așchii, crăpături sau zgârieturi. Dacă există chiar deteriorări minore pe suprafața dopurilor de urechi, este mai bine să refuzați să le cumpărați, deoarece pielea de pe suprafața interioară a canalului urechii este foarte subțire, iar un produs de proastă calitate o va deteriora cu ușurință.
3. Preferă seturile formate din mai multe perechi. Deoarece materialul moale din care sunt fabricate dopurile de noapte are mulți pori, bacteriile patogene se pot acumula în ele. Astfel de dispozitive necesită înlocuire frecventă, iar specimenele din ceară sunt o opțiune unică. Prin urmare, va fi convenabil să aveți o pereche de înlocuire dacă trebuie să le înlocuiți.

Dacă sunt folosite dopuri de ceară în timpul somnului, acestea necesită înlocuire constantă, deoarece sunt destinate pentru o singură utilizare.

După utilizare, dopurile de urechi trebuie prelucrate în mai multe etape.

1. Eliminați dopurile de urechi de la descărcare. Pentru a face acest lucru, acestea ar trebui să fie plasate într-o soluție de apă cu săpun sau peroxid de hidrogen. Și, de asemenea, pentru curățare, puteți folosi o soluție specială dezinfectantă vândută în farmacii.
2. Clătiți cu apă curentă.
3. Ștergeți cu un prosop moale sau un tampon de bumbac.
4. Se lasa pe o suprafata curata 1-2 ore sa se usuce complet.
5. Scoateți pentru depozitare ulterioară într-un recipient etanș.

Prin urmare, după selectarea corectă a materialului din care sunt fabricate dopurile de urechi, puteți utiliza aceste instrumente pentru a vă odihni și a dormi pe deplin chiar și în prezența zgomotelor străine.... Și a ști cum să curățați și să depozitați în mod corespunzător dopurile de urechi vă poate ajuta să vă protejați urechile de posibile boli asociate cu creșterea bacteriilor de pe suprafața dopurilor de urechi.

Când dopurile de urechi nu pot fi folosite, vezi mai jos.