Perete de escalada la tara

Alpinism Este un sport popular atât în ​​rândul adulților, cât și al copiilor. Mulți pereți de cățărat se deschid acum. Ele pot fi găsite în centrele de divertisment și fitness. Dar nu este necesar să mergeți undeva pentru a face mișcare și a vă odihni bine - un mic perete de cățărat poate fi instalat chiar și în curte sau într-o cabană de vară. Acest simulator de joc va atrage cu siguranță copiii de la 4 ani.

Inițial, peretele de cățărat a fost conceput ca un simulator modern pentru alpiniști. A fost inventat de francezul François Savigny. A vrut să vină cu un dispozitiv care să permită alpiniștilor să se antreneze în orice moment al anului și în orice vreme și a reușit. Mai târziu, simulatorul, care era destinat profesioniștilor, a fost apreciat și de oamenii obișnuiți.

Caracteristica sa principală este că este excelent pentru antrenarea întregului corp. Alpinismul folosește toți mușchii corpului, de la picioare și brațe până la degete și spate.

Este benefic și pentru copiii cu dispraxie. Aceasta este o tulburare rară în care o persoană nu poate efectua unele mișcări complexe. Antrenamentul regulat poate rezolva această problemă și poate dezvolta coordonarea.

Jocurile de alpinism îți permit, de asemenea, să-ți dezvolți abilitățile de gândire logică, deoarece pentru a urca, trebuie să te gândești unde să pui mâna sau piciorul și să-ți găsești drumul cu câțiva pași înainte.

În plus, dacă instalați un perete de cățărat exterior la țară sau o zonă suburbană, copiii vor petrece mai mult timp în natură. Dar pentru ca jocurile să fie în siguranță, trebuie să ne amintim ce reguli trebuie respectate la instalarea unui perete de cățărat.

1. Dacă structura este destinată copiilor, aceasta nu trebuie să fie înaltă. Dacă este mai mare de trei metri, atunci pentru siguranța copilului, va trebui să utilizați echipament de protecție cu frânghii și să controlați procesul.
2. Structura trebuie să fie foarte solidă. Toate detaliile trebuie bine fixate.
3. Trebuie instalat astfel încât să existe o acoperire sigură sub el, de exemplu: nisip sau iarbă.

Sălile de alpinism pot fi împărțite în mai multe grupuri.

• Staționar... Acestea sunt cele mai comune simulatoare care arată ca un perete înalt cu prize viu colorate. Ele pot fi văzute adesea în centrele comerciale din zonele pentru copii. În casa dvs. de țară, o astfel de structură poate fi instalată și, deoarece este fiabilă și ușor de utilizat.

• Modular... Astfel de pereți de cățărat sunt buni pentru că pot fi ușor asamblați și apoi dezasamblați în altă parte. Acest lucru este convenabil pentru locurile de joacă în aer liber, din care peretele de cățărat poate fi îndepărtat pentru iarnă.

• Sport... Aceste modele sunt potrivite pentru adulți sau copii peste 8 ani. Simulatoarele sunt concepute pentru cei care au cel puțin puțin antrenament sportiv.

• Complexe de alpinism... Acest design este interesant prin faptul că, pe lângă peretele în sine, poate fi completat cu bare, bare orizontale, inele sau leagăne din plastic. Această opțiune este perfectă pentru o familie cu mai mulți copii.

Puteți construi un zid de cățărat pe stradă cu propriile mâini. Merită să începeți acest proces cu pregătirea și cumpărarea sau căutarea materialelor necesare.

Cel principal pentru peretele de alpinism stradal suburban poate deveni chiar un scut obișnuit din scânduri. Dar o opțiune mai sigură și mai practică este o foaie de placaj. Trebuie să luați placaj cu o grosime de 15 mm. De asemenea, pentru peretele de cățărat veți avea nevoie de astfel de detalii precum:

• grinzi din lemn de 50 pe 50 mm;
• dibluri, șuruburi de ancorare;
• șuruburi autofiletante, șuruburi pentru fixarea pieselor.

Ar trebui să cumpărați și ține bune. Acum puteți găsi multe opțiuni interesante atât pentru copiii mici, cât și pentru cei mai mari. Așadar, copiilor le vor plăcea cârligele din plastic strălucitoare sub formă de diverse animale, fructe sau personaje de desene animate. Pentru copiii mai mari, puteți cumpăra suporturi pentru adulți:

• minuscul;
• buzunare;
• reliefuri;
• rafturi;
• ciupituri.

Atunci când faceți un perete de cățărat acasă, puteți înlocui, de asemenea, prizele achiziționate cu mijloace improvizate. Diverse bucăți de lemn sau tăieturi de scândură vor fi potrivite. Principalul lucru este să le șlefuiți foarte bine pentru a evita zgârieturile minore și așchiile.

Când toate materialele sunt pregătite, puteți trece la alegerea unui loc. Peretele de cățărare ar trebui să fie amplasat departe de asfalt și pietre de pavaj. Cel mai bine este să găsiți un colț confortabil pe un teren la umbra copacilor. În acest caz, nu ar trebui să existe paturi de flori sau tufișuri în apropiere. Dacă cabana de vară este mică, simulatorul poate fi instalat chiar lângă casă.

Mărimea peretelui de cățărat depinde de scopul acestuia și de vârsta copiilor. La cabana de vară, puteți asambla o structură mică constând din 2-3 foi de placaj într-o culoare standard. Forma poate fi diferită. O opțiune populară este un perete obișnuit, care se dovedește a fi foarte fiabil și stabil.

Dar, dacă se dorește, construcția poate fi realizată sub forma:

• „Cutii”, luând pereții din față și din spate sub mini-pereții de cățărare, pe cei laterali - sub barele de perete și bara orizontală, iar locul de sub baldachinul improvizat - sub cutia cu nisip;
• scări care duc la un tobogan din care poți aluneca;
• un triunghi, care poate fi urcat din trei laturi deodată.

Dar pentru început, puteți face cu cel mai simplu simulator care este atașat de perete. Îl poți construi în câteva ore.

Procesul de instalare a peretelui de alpinism începe cu crearea unei fundații solide. Cel mai convenabil este să-l montați pe perete. Pentru început, grinzile sunt atașate de el folosind dibluri sau șuruburi de ancorare. Este deja necesar să înșurubați foi de placaj pe acest cadru. Acestea sunt fixate cu șuruburi obișnuite autofiletante. După aceea, trebuie să începeți instalarea cârligelor. Acestea ar trebui să fie poziționate la unghiul și panta corecte.

Lângă peretele de cățărat terminat, merită să faceți o zonă mică acoperită cu nisip curățat. O astfel de „pernă” va servi drept garanție că antrenamentul copilului va fi complet sigur și, chiar dacă va cădea, tot nu va fi rănit.

Peretele de alpinism de pe terenul de joacă poate fi, de asemenea, decorat într-un mod original cu propriile mâini. Există un număr mare de opțiuni pentru design creativ. Puteți colora atât fundalul, cât și calele. Iată câteva idei distractive de locuri de joacă pentru perete de cățărat.

Pentru a face mai interesant pentru copil să se joace pe simulator, baza acestuia poate fi pictată sub plajă, înfățișând marea și palmierii de acolo. Zona cu nisip, situată mai jos, nu va face decât să completeze această imagine. Cârligele pot fi făcute parte dintr-un copac desenat, astfel încât bebelușul să se cațere într-un palmier, sau sub formă de diferite animale marine.

Puteți merge, de asemenea, în altă direcție, făcând fundalul solid și cârligele colorate. Îți poți decora casa peretele de cățărat cu copilul tău.

După ce ați terminat cu instalarea și decorarea, puteți începe antrenamentul. În primele zile, un adult ar trebui să fie cu copilul. El o va controla și va explica ce și cum să facă. După câteva zile, micul alpinist poate rămâne deja singur pe locul de joacă.

Un perete de alpinism în țară va ajuta la insuflarea unui copil dragostea pentru recreere activă și sport... Prin urmare, merită cu siguranță să vă faceți timp pentru a instala un simulator gata făcut sau chiar pentru a face unul singur pe site.

Urmărește un videoclip despre cum să faci un perete de cățărat cu propriile mâini.