Alegerea și utilizarea unei mături pentru o baie

O mătură de calitate este o parte integrantă a saunei. Este realizat atât din materiale naturale, cât și din materiale sintetice. Fiecare iubitor de abur poate alege cel mai bun produs pentru sine. În acest articol, vom învăța cum să alegem și să folosim măturile de baie potrivite.

O mătură de baie este un dispozitiv special de masaj realizat din ramuri naturale de copac sau din materiale sintetice. Folosind un astfel de accesoriu, puteți face un masaj de înaltă calitate, care va avea un efect benefic asupra stării de spirit și a sănătății unei persoane. Există multe tipuri diferite de mături astăzi.

Istoria măturilor de baie a început cu mult timp în urmă. Faptul este că din cele mai vechi timpuri a existat opinia că ramurile naturale ale copacilor sunt capabile să alunge spiritele rele din locuință. De aceea, mulți oameni au încercat să aducă cel puțin câteva crenguțe în casa lor.

Crengile copacilor au ajuns in baia dupa ce oamenii si-au dat seama ca aici este posibil sa faci fata multor afectiuni, iar daca folosesti corespunzator darurile naturale si aburul, poti chiar inhala si „beneficii” alaturi de abur. Curând oamenii au început să frece frunzele de pe ramuri în corp și, pentru a alunga rapid boala de la ei înșiși, au început să bată cu mături.

În baie, oamenii sunt bătuți cu mătura dintr-un motiv. Această procedură vă permite să vă îmbunătățiți sănătatea, să curățați corpul de tot ceea ce este de prisos. Să analizăm în detaliu de ce oamenii din baie sunt bătuți cu un dispozitiv de masaj artificial sau natural.

• Datorită loviturilor unei mături pregătite corespunzător, corpul uman poate scăpa ușor și rapid de o cantitate mare de substanțe nocive. Zgura generală, de care suferă mulți oameni astăzi, este redusă.
• Transpirația activă în timpul unui masaj pe fundalul unei băi de aburi contribuie la pierderea în greutate.
• Circulația sângelui în organism este îmbunătățită și accelerată. Aceasta este o altă caracteristică importantă, în special pentru persoanele cu stil de viață sedentar.
• Prin masaj, tensiunea arterială a unei persoane poate fi stabilizată.
• Durerile de cap enervante și chiar migrenele ajung la nimic. Mai mult, vorbim nu numai despre timpul în care o persoană se află în baia de aburi, ci și după ce a părăsit-o.
• Acest masaj ajută la întărirea sistemului imunitar uman.
• Toate funcțiile organelor interne sunt îmbunătățite, vasele de sânge, respirația și mirosul sunt puse în ordine.

O mătură într-o baie poate aduce nu numai o mulțime de beneficii, ci și o mulțime de rău. O persoană ar trebui să fie conștientă de totul atunci când planifică un astfel de masaj de wellness.

Pentru început, să ne dăm seama ce beneficii aduce funcționarea corectă a unei mături de baie.

• Aceste „instrumente” sunt capabile să ajute la întinerirea pielii. Cu tipul potrivit de masaj cu ramuri ale unui copac potrivit, îți poți împrospăta aspectul.
• Măturile demonstrează o eficiență ridicată dacă scopul este să vă curățați complet corpul de tot felul de toxine și compuși toxici.
• Măturile de baie duc la îndepărtarea rapidă a flegmei din tractul respirator superior.
• Cu un masaj implementat corespunzator cu aparatele in cauza, poti scapa de durerile musculare, de care multe persoane sufera in prezent.
• Dacă o persoană suferă de o încordare musculară excesivă, masajul cu dispozitivul în cauză va face posibilă îndepărtarea eficientă a acestuia. Mulți oameni recurg la masaj în baie tocmai din acest motiv.
• O mătură de calitate are un efect bun asupra rinichilor și asupra sistemului diuretic.
• Măturile de baie pot ajuta la ameliorarea simptomelor răcelii.
• Anumite tipuri de mături naturale pot fi folosite pentru a face față crizelor de astm.

Din păcate, masajul cu o mătură de baie nu numai că poate ajuta, ci și dăunează. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele cazuri în care persoanele cu anumite contraindicații recurg la o astfel de procedură. Să facem cunoștință cu lista lor.

• Nu puteți recurge la masaj cu o mătură dacă o persoană suferă de ulcer gastric.
• Neoplasmele maligne și benigne sunt interzise la masaj.
• Masajul la baie poate agrava grav starea pielii persoanelor care suferă de tot felul de erupții cutanate.
• În niciun caz nu trebuie să apelați la acest tip de masaj pentru acele persoane care suferă de orice afecțiuni cronice, mai ales în momentele de exacerbare.
• Persoanele care suferă de alergii se pot confrunta cu consecințe foarte grave.
• Tulburările mintale sunt un alt motiv bun pentru a refuza masajul cu mătură.
• Nu este de dorit să folosiți o mătură cu procese inflamatorii active care au loc în organism.
• Dacă sistemul cardiovascular al unei persoane nu funcționează bine, ar trebui să refuzați complet să vizitați baia.
• Nu trebuie să mergeți la saună și să faceți masaj cu mătura dacă aveți tensiune arterială mare sau temperatură corporală ridicată.

Măturile de baie sunt diferite. Unii oameni sunt mai pasionați de opțiunile naturale din lemn, în timp ce alții preferă specimenele artificiale reutilizabile. Fiecare dintre opțiuni are propriile caracteristici și caracteristici.

În primul rând, să ne uităm la proprietățile măturilor naturale realizate din diferite tipuri de lemn.

• Mesteacăn. Acest tip de arbore este disponibil în țara noastră. Din el sunt făcute mături foarte bune, de înaltă calitate pentru baie. Ramurile de mesteacăn se caracterizează printr-o flexibilitate ridicată.

Pielea după un astfel de masaj devine foarte netedă și mătăsoasă. Mulți oameni fac ei înșiși mături de mesteacăn, deoarece sunt cel mai ușor de făcut.

• Stejar. Următorul cel mai popular și răspândit tip de mătură pentru baia de aburi. Extrem de util, de regulă, este compus din ramuri tinere. Aparatul conține o mulțime de elemente utile, taninuri, uleiuri esențiale, quercitroni, pentozani.

Datorită unei umpluturi atât de bogate, mătura de stejar este ideală pentru pielea grasă. Derma după expunerea la ramurile de stejar devine foarte netedă, fragedă.

• Pin. Soiurile de pin sunt mai puțin frecvente, deși au multe proprietăți pozitive. Un masaj de conifere realizat corespunzător are un efect tonic și de întărire, ajută la scăparea unui număr mare de boli.

• Arțar. Mături de arțar pot fi găsite în multe saune. Sunt foarte populare pentru că oferă o mulțime de beneficii.

Arțarul emană o aromă plăcută care ajută la relaxarea rapidă a unei persoane.

• Nuc. Produsele din alun pot fi găsite în baia rusească nu atât de des. De obicei, pentru producerea lor se folosesc alune sau alune.Măturile sunt colectate din ramuri flexibile de alun, care sunt în multe privințe similare cu materialele de mesteacăn.

• Arin. Mături de calitate sunt făcute din arin. Frunzele acestui copac sunt identice cu cele ale mesteacănului. Măturile de arin se laudă cu proprietăți dezinfectante, cu capacitatea de a ameliora inflamația. Cu un masaj corect, un astfel de „instrument” poate netezi ridurile fine. Se recomandă folosirea măturilor de arin pentru persoanele cu ten gras predispus la transpirație abundentă.

• Aspen. O astfel de mătură este un depozit de vitamine și nutrienți. Este umplut cu uleiuri esențiale, taninuri. Cu toate acestea, în ciuda caracteristicilor sale bune, o mătură de aspen este rar văzută într-o baie rusească.

• Cireașă. Astfel de mături sunt considerate instrumente excelente pentru îmbunătățirea sănătății umane. În plus, ajută la restabilirea producției de hormoni masculini și feminini.

• Pelin. Sunt oameni care preferă să folosească mături din pelin. Un astfel de produs are o aromă ușor amară și, prin urmare, nu este potrivit pentru toată lumea.

• Rowanberry. Dezinfectează zona înconjurătoare în baia de aburi. Frunzișul de cenușă de munte conține ingrediente care pot ucide ciupercile și bacteriile dăunătoare. Astfel de dispozitive curăță eficient pielea și vindecă răceala. Cenușa de munte conține, de asemenea, multă vitamina C, uleiuri esențiale și taninuri. Adevărat, cu depozitarea prea lungă a unei astfel de mături, toate proprietățile sale utile devin treptat la nimic.

• Salcie. Măturile de salcie, adesea de dimensiuni bune, sunt dense și luxuriante. Sunt grele, dar flexibile și nu foarte rigide. Produsele din salcie sunt agenți antibiotici foarte eficienți capabili să amelioreze inflamația. Se crede că masajul cu crenguțe de salcie poate contribui la recuperarea rapidă a corpului, tratează eficient durerile de spate și menține tonusul pielii.

• Cireș de pasăre. Instrumentele de masaj cu cireșe de păsări se laudă cu arome minunate. Ramurile acestui copac nu sunt foarte flexibile, dar au un set bogat de proprietăți medicinale. Conțin multe fitoncide care fac față cu ușurință diverșilor microbi. În baie, măturile de cireș pentru păsări sunt rar folosite din cauza mușcăturii reduse.

• Pe bază de plante. Astfel de aparate de masaj sunt fabricate din urzică, mentă, trifoi dulce, bambus.

Ierburile pentru fabricarea măturii sunt de obicei colectate exclusiv în zone curate din punct de vedere ecologic. Astfel de produse pot fi folosite și împreună cu mături obișnuite din crengi de lemn.

• Heather. Produsele Heather sunt capabile de efecte antiseptice și antiinflamatorii. Mulți iubitori ai unei băi în mături de rucă sunt atrași de faptul că pot fi folosite chiar dacă există probleme cu pielea.

• Din thuja. Exemplarele de Thuja se laudă cu proprietăți excelente.

Adevărat, masajul cu o mătură de thuja poate părea extrem pentru mulți oameni din cauza senzațiilor specifice.

• Cedru. Mături de cedru emană arome foarte plăcute. Cel mai adesea se găsește în băile siberiene.

Cu toate acestea, utilizarea unui astfel de produs este recomandată numai persoanelor cu sensibilitate scăzută a pielii.

Adesea, în baie nu folosesc mături naturale, ci artificiale. Sunt fabricate din materiale sintetice.De exemplu, se găsesc adesea modele din silicon. Aceste lucruri sunt reutilizabile.

Luați în considerare diferența dintre produsele artificiale:

• în baie, o astfel de mătură nu lasă niciodată resturi în exces sub formă de bucăți de scoarță sau frunze căzute;
• nu trebuie să fie uscate;
• astfel de produse durează mult mai mult decât cele naturale;
• măturile artificiale nu au proprietăți utile, totuși, calitățile vindecătoare pot fi activate dacă adaugi uleiuri esențiale unui astfel de produs;
• o mătură artificială poate crea o căldură foarte bună;
• masajul cu un astfel de dispozitiv se poate dovedi a fi nu mai puțin calitativ și relaxant decât cu un accesoriu natural.

Produsele similare sunt împărțite în funcție de gradul de duritate:

• negru - măturile de această culoare au cele mai dure tije;
• alb - produse mai puțin rigide;
• galben - caracterizat prin duritate medie;
• verde închis - mai moale decât galbenul;
• verdele este cea mai moale opțiune.

O mătură pentru baie trebuie aleasă foarte atent și responsabil. Dacă cumpărați instrumentul de masaj greșit, nu veți putea obține plăcerea potrivită folosindu-l.

• În primul rând, este indicat să determinați ce fel de efect doriți să obțineți din funcționarea produsului de baie. Diferitele tipuri de lemn au o compoziție diferită, prin urmare ele acționează asupra corpului uman în moduri diferite. Alegeți opțiunea care funcționează cel mai bine pentru dvs. Daca te astepti doar la un efect relaxant de la masaj, este suficienta o matura artificiala tratata cu uleiuri esentiale.
• Găsiți o mătură cu duritatea potrivită pentru dvs. Diferite tipuri de lemn au flexibilitate și densitate diferite. Așadar, ramurile cu ace pot să nu se potrivească tuturor, dar măturile de mesteacăn sunt cele mai blânde. Alege cel mai confortabil produs pentru tine. Acest lucru este valabil și pentru produsele sintetice. Nu este recomandat să cumpărați opțiuni negre dacă pielea dumneavoastră este prea delicată și sensibilă.
• Dacă decideți să cumpărați o versiune exclusiv naturală, încercați să o îndoiți cât mai atent posibil. Dacă ați auzit că mai multe ramuri sunt crăpate, este mai bine să refuzați achiziția. Este puțin probabil ca o astfel de mătură să poată oferi un masaj de calitate.
• Miroși mirosul pe care îl degajă produsul. Ar trebui să fie natural, plăcut, dar nu prea stabil.
• Scuturați mătura de mâner. Prea multe frunze nu ar trebui să cadă de pe produs.

O mătură de baie de înaltă calitate de origine naturală nu trebuie cumpărată gata făcută în magazin. Mulți oameni recoltează acest dispozitiv cu propriile mâini. Procesul este simplu și nu necesită cunoștințe / instrumente speciale.

Dacă doriți să construiți o mătură bună de casă, este important să colectați din timp material natural pentru aceasta.

Să ne gândim în ce interval de timp este cel mai bine să tăiați diferite tije:

• mesteacănul este cel mai bine recoltat în timpul Trinității;
• urzici - în timpul înfloririi sale;
• stejar - din iunie până în septembrie;
• tei - la începutul primăverii;
• se recomandă tăierea eucaliptului în perioada de la mijlocul verii până în primele zile ale lunii septembrie;
• ramurile de conifere se recomandă a fi recoltate înainte de sfârșitul lunii octombrie.

Dacă aveți de gând să faceți o mătură pe bază de plante, atunci trebuie să știți că soiurile medicinale potrivite de ierburi pot fi colectate în momentul înmuguririi lor, în primele etape de înflorire. În acest moment se concentrează cele mai multe uleiuri esențiale în plante. Doar astfel de componente vor face un masaj eficient, vindecator și relaxant pentru o baie. În ciuda faptului că este extrem de simplu să construiești singur mături din diferite ramuri, este totuși recomandat să prepari materii prime de același tip.

Înainte de a începe să legați tijele de lemn pregătite, este necesar să lăsați frunzele care cresc din ele să se ofilească ușor. În acest scop, ramurile sunt așezate liber la umbră timp de câteva ore. După aceea, puteți trece la procedura de împerechere. În scopul grupării, vârfurile ramurilor, care vor fi în zona mânerului, sunt eliberate de toate frunzele, crenguțele și alte detalii inutile.

După aceea, crenguțele vor trebui întinse în 25-30 de bucăți, astfel încât cele mai dense să fie situate în centru, iar cele subțiri să fie în exterior. Va trebui să așezați tijele cu o îndoire spre interior.

Mătura făcută pentru o baie trebuie să fie uscată corespunzător. Acesta este unul dintre cei mai importanți pași. Dacă nu uscați ramurile sau nu o faceți incorect, atunci dispozitivul rezultat nu va demonstra toate proprietățile sale pozitive. Crenguțele și lăstarii sunt uscate bine, alocandu-le cel mai uscat loc din casă.

Înainte de a trimite toate măturile pentru depozitare ulterioară, acestea vor trebui să fie legate cu grijă de o frânghie timp de o zi sub influența unei greutăți.

Un instrument de masaj pentru o baie de aburi trebuie depozitat corespunzător, astfel încât să nu-și piardă proprietățile utile. Există câteva dintre cele mai populare metode de stocare.

• Cea mai bună soluție este să păstrați mătura uscată și răcoroasă, într-o cameră separată. Aici, produsele ar trebui ținute suspendate. În astfel de scopuri, puteți selecta mansarda.
• Se permite să se păstreze snopul uscat de ramuri într-un loc în care este întuneric și răcoros (ca să poți păstra ramurile iarna). În viitor, va fi posibil să se recolteze treptat mături noi din materiile prime colectate, după cum este necesar.
• Masagerile fabricate pot fi ținute într-un car de fân sau în grânăacoperit cu straturi de fân.
• Este permisă împachetarea măturilor în foi de hârtie sau folie de plastic. O soluție câștigătoare dacă aveți nevoie să stocați articole în volume mari.
• Puteți recurge și la congelare. Adevărat, măturile proaspăt congelate pot fi plasate convenabil numai într-un congelator foarte spațios și încăpător, care nu este în fiecare casă sau apartament.

În apartament, puteți aloca un loc pe balcon sau logie, într-un dulap separat. Desigur, vorbim doar de zone vitrate.

Măturile de baie trebuie folosite în conformitate cu toate regulile.

• Înainte de a merge la baia de aburi, trebuie să pregătiți o mătură în avans. Pentru a face acest lucru, trebuie să-l aburiți. Dacă neglijezi această etapă, masajul se va dovedi prea dureros și nu va oferi persoanei plăcerea cuvenită.
• Produsele fabricate din materii prime sintetice sunt reutilizabile, dar accesoriile de origine naturală vor trebui înlocuite cu altele noi după utilizare de 5-6 ori într-o baie de aburi.
• Când vizitați baia și petreceți timp cu procedurile de igienă, o persoană ar trebui să se asigure că ramurile și frunzișul măturii nu se usucă. Ele trebuie întotdeauna umezite cu apă.
• Lichidul în care aparatul de masaj natural sau artificial a fost aburit anterior nu trebuie turnat pur și simplu. Este mai bine să-l vărsați pe pietrele fierbinți din cuptor.

Luați în considerare câteva recomandări utile pentru fabricarea și funcționarea măturilor de baie.

• După vizitarea băii, o mătură artificială poate fi depozitată învelind-o într-o pungă de plastic sau introducând-o într-o cutie de carton.
• Dacă mătura naturală a fost depozitată anterior la frigider, nu trebuie să fie înmuiată. Este suficient să-l lași să se dezghețe și să se încălzească la temperatura camerei.
• Nu este nevoie să preparați produse naturale cu apă clocotită. Din aceasta, mătura își va pierde toate proprietățile vindecătoare.
• Lungimea ideală a ramurilor cu frunze este de 40-50 cm. Merită să rețineți acest lucru atunci când faceți singur un aparat de masaj.
• Mătura de magazin trebuie să fie fără putregai sau mucegai. Cumpărătorul ar trebui să acorde atenție acestui lucru.
• Masajul cu urzică sau mătură de conifere trebuie făcut cu mai multă atenție. Astfel de produse, dacă sunt bătute prea tare, pot provoca multă durere.

Pentru tipurile și metodele de utilizare a măturilor de baie, vezi mai jos.