Totul despre mături de ienupăr

Baia a avut întotdeauna un efect benefic asupra unei persoane cu vizite regulate. Pentru ca procedurile de baie să fie cât mai utile, mulți oameni folosesc uleiuri esențiale, miere și, bineînțeles, o mătură. Măturile vin într-o mare varietate de plante diferite. Când sunt aburite, emană un miros și eliberează substanțe utile care îmbunătățesc circulația sângelui, întăresc corpul și măresc tonusul pielii. Asa de, o mătură de ienupăr se dovedește a fi foarte importantă și utilă într-o baie rusească.

O astfel de mătură este colectată din ramurile de ienupăr, care aparține familiei chiparoși. Este un arbust de conifere acoperit cu ace verzi.

Ienupărul are multe proprietăți benefice. În timpul fierberii la abur, eliberează un ulei esențial care miroase bine și are un efect benefic asupra pielii, saturând-o cu vitamine, îmbunătățește culoarea și o tonifică. Redări actiune antiseptica, favorizează vindecarea rănilor mici și a erupțiilor cutanate pe suprafața pielii. În plus, aroma de ienupăr vindecă răcelile și tot felul de inflamații. Contactul măturii de ienupăr cu pielea ameliorează durerile articulare, tratează artrita și reumatismul.

Folosind o mătură de ienupăr într-o saună îmbunătățește circulația sângelui, favorizează eliminarea toxinelor și a toxinelor, îmbunătățește metabolismul, descompune grăsimea subcutanată și elimină celulita. Procedura va fi foarte utilă persoanelor care au tenul gras. La urma urmei, această plantă de conifere conține taninuri, care sunt bune pentru piele și normalizează activitatea glandelor sebacee.

Multă vreme, sătenii foloseau ienupărul pentru recoltarea ciupercilor, legumelor și fructelor. Taninurile conținute în ace și lemn ucid microbii dăunători și afectează durata de conservare a produselor în timpul iernii.

Pe lângă toate proprietățile utile, o vizită la o saună cu mătură de ienupăr poate să nu fie potrivită pentru anumite categorii de persoane. Mirosul produs de planta poate declansa alergii. Dacă suferi eczemă sau psoriazis, apoi în perioada de exacerbare, sunteți foarte descurajat să utilizați această procedură. La pacienții hipertensivi, ienupărul poate provoca creșterea tensiunii arteriale. Pentru tăieturi și abraziuni de asemenea, nu se recomandă folosirea măturii.

Deoarece ienupărul este un arbust veșnic verde, poate fi recoltat și recoltat în orice moment al anului.... Orice pădure de pini este potrivită pentru asta. Se crede că o concentrație mare de nutrienți se acumulează în ea într-un anotimp cald. De aceea se recomanda taierea ramurilor de ienupar vara, lunile calduroase, dar de preferat pe vreme racoroasa.

Pentru ca mătura să servească cât mai mult timp în baie, este necesar legați corect. Utilizați în timp ce legați mănușiîntrucât ramurile sale sunt foarte spinoase.

Luați ramuri mai rezistente și așezați-le în mijloc și întindeți ramuri mai scurte și mai subțiri în jurul lor.Toate ar trebui să se potrivească perfect pe celălalt, fără ca straturile laterale să iasă în lateral. Ramuri este necesar să-l așezi în cruce, apoi trageți-le cu o frânghie de in.

Pentru ca mătura să nu se prăbușească după procedura de baie, trebuie să fie corect a pastra, deoarece coniferele, când se usucă, își aruncă imediat acele.

Dacă este iarnă, atunci mături depozitat la frig, dacă aceasta este o perioadă diferită a anului, atunci este necesar să-l depozitați loc întunecat și umed - deci nu poate dura mai mult de o lună.

De asemenea, puteți depozita mătura terminată îngheţat. Dacă aveți un loc în congelator, atunci cel mai bun loc pentru a păstra ienupărul va fi acolo.

Pentru ca procedura de baie cu o mătură de ienupăr să fie confortabilă și sigură, precum și pentru ca acele să nu fie dure și înțepătoare, este necesar înmuiați și aburiți corespunzător mătura. Această procedură se face chiar înainte ca o persoană să viziteze baia de aburi, în aproximativ 40 de minute.

Se obișnuiește să se folosească o mătură în a doua intrare în baie, astfel încât după prima intrare corpul să fie deja încălzit și gata pentru biciuire. Durata procedurii cu o mătură nu trebuie să depășească 5 minute. Cu fiecare apel ulterior, timpul de utilizare a măturii este redus. Există două metode de aburire a măturii de ienupăr, care diferă una de cealaltă prin rigiditatea acelor după aburire.

Această metodă va da moliciune acelor și ramurilor măturii tale, din care vei primi relaxare și plăcere. Pentru a face acest lucru, trebuie să-l aburiți în apă clocotită timp de aproximativ 30 de minute și să-l păstrați într-un recipient de lemn închis.... Cu cât este mai mult în procesul de abur, cu atât va fi mai moale.

Cu o astfel de mătură, vă puteți biciui corpul, ceea ce va îmbunătăți circulația sângelui, va apărea nuanța pielii și durerea din mușchi va dispărea.

Pentru ca mătura să devină tare, este necesar să o clătiți în apă rece timp de aproximativ 2 minute. Apoi pregătiți apă clocotită bună, scufundați mătura nu mai mult de un minut și abia apoi trimiteți-o înapoi la o temperatură mai scăzută timp de 15 minute.

Abia după aceea, mătura poate fi folosită, dar în nici un caz bici, ci doar atinge pielea și acționează aburul spre ea. Mătura va fi dură, astfel încât pielea poate obține răni adânci și cicatrici cu o biciuire puternică.

Pentru mai multe informații despre mături de ienupăr, vezi următorul videoclip.